Tunnbrödsrulle med skinka och keso 2016-04-19 14:28 2018-04-14 12:57 LunchViktväktarrecept JennysRumochSpis JennysRumochSpis Jag gillar lättare och enkla luncher och det här är en typiskt sån.Receptet är för 1 portion. Ett stort tunnbröd (60 gram) eller 2 st mindreKrispiga salladsblad4 skivor rökt skinka1/2 äpple1 liten rödlök 1 dl keso1 msk pinjenötter Lägg salladen på brödet. Finhacka äpple och rödlök och blanda ihop med keson. Lägg skinka och kesoröran på salladen. Toppa med pinjenötter och rulla ihop. Kan inte bli enklare, eller hur?!! Är du viktväktare så är det här receptet 10 sp.